Conseguir que tu identidad sea reconocida públicamente, pasa por lograr que tu imagen comunique a los demás quien eres. Tanto si tienes una identidad que se pueda definir totalmente como “hombre” o “mujer” como si tu identidad se encuentra en el amplio abanico de las identidades no binarias, tu imagen va a ser siempre la primera carta de presentación que muestres a los demás. Cuanto más cercana sea tu imagen a lo que quieres transmitir, mucho mejor.
Para ello, en nuestro caso, existen varias soluciones. Unas requieren intervención médica, y otras no. Aquí te planteo la mayoría de ellas:
- Hormonación
- Cirugías en el torso
- Cirugía de feminización facial
- Cirugías de reconstrucción genital
- Voz
- Deporte
- Alimentación
- Actitud, lenguaje corporal
- Estilismo
- Reconstrucción visual de tu silueta
#Opción 1: hormonación
Es la más conocida, sobre la que ya te he hablado mucho a lo largo de este curso, y a la que recurrimos muchxs
¿Muchxs?
Efectivamente, somos muchas las personas que recurrimos a las hormonas para cambiar nuestra imagen cambiando nuestro cuerpo, pero también son muchas las personas que no recurren a ellas. Porque no quieren, porque no las necesitan, porque les da miedo.
Recurrir a las hormonas no significa que tu identidad sea más o menos binaria. Muchas personas con identidades no binarias recurren a tratamientos suaves con hormonas (andrógenos o estrógenos, según) para tener una imagen más ambigua. A veces el tratamiento puede ser temporal, y a veces, permanente. Muchas personas que se definen como hombre o mujer, no se hormonan nunca, ni sienten necesitarlo.
Hay muchas opciones para la hormonación, pero hay una cuestión que no es opcional: hacerlo sin control médico.
El coste de las consultas con un endocrino privado para que te controle el tratamiento está entre los 100€ y 200€ anuales. También existen opciones gratuitas para personas sin recursos que no pueden acceder a la seguridad social, como Médicos del Mundo en Madrid (y es posible que alguna otra ONG en el resto de las capitales). Si accedes a través de la seguridad social, te saldrá gratis, tal y como te comenté en una de las clases anteriores.
Si decides realizar un proceso hormonal por lo privado, tendrás que afrontar también el pago completo del coste de los medicamentos.
Si vas a seguir un tratamiento feminizante, los antiandrógenos, como el Androcur, están alrededor de 45€ por caja. Necesitarás unas 2 cajas al mes, ya que son blisters de 15 dosis. Los estrógenos son mucho más económicos: entre 4,5€ y 6€ por caja. Así que calcula unos 100€ para tu tratamiento, aunque en función de lo que tu médico te recete, puede ser más o menos.
Si vas a por un tratamiento masculinizante, las opciones son más limitadas. Tienes por una parte Reandron, un compuesto que se inyecta una vez cada tres meses, por unos 130€. Reandron no se financia por la seguridad social, así que si lo quieres, tendrás que pagar el precio completo sí o sí. Testex prolongatum es un compuesto inyectable que se inyecta cada 15-21 días. Tiene la gran ventaja de que la dosis es más fácil de controlar que con Reandron, y es mucho más económico: alrededor de 5€. Finalmente, tienes testogel, un compuesto en forma de gel que debe aplicarse cada día. Una caja de 30 sobres cuesta unos 55€. Así que, si vas por lo privado, tu tratamiento mensual te costará: 55€ con Testogel, 44€ con Reandron, y entre 5€ y 10€ con Testex. Como siempre, si vas por la seguridad social, es mucho más económico (aunque no podrás seguir el tratamiento con Reandron), y el precio final dependerá de lo que te recete el médico.
#Opción 2: cirugías de torso
Hay tres cirugías a las que puedes optar: mamoplastia de aumento (para aumentar tu pecho, o hacerlo aparecer si nunca se desarrolló), mamoplastia de reducción (si quieres bajar de talla de sujetador para tener una apariencia más ambigua, pero no quieres librarte de ellas por completo), y mastectomía, para decir adiós a tus tetas para siempre.
Dependiendo de la técnica utilizada, y el cirujano, cualquiera de estas cirugías te costará entre 3.500€ y 6.000€, a no ser que puedas acceder a ellas a través de la seguridad social, en cuyo caso, es gratis.
#Opción 3: cirugía de feminización facial
La cirugía de feminización facial no tiene un equivalente para quienes están transitando hacia una imagen masculina, ya que los rasgos faciales finos son socialmente aceptables en hombres. Sin embargo, las mujeres con rasgos faciales más duros, considerados como masculinos, suelen enfrentarse a todo tipo de problemas, y, en ocasiones, hasta deben superar situaciones violentas que pueden ir desde el insulto a la agresión física.
No es de extrañar que muchas mujeres trans consideren la cirugía de feminización facial más importante que cualquier otro tratamiento quirúrgico. Sin embargo, estas cirugías no están incluidas en la seguridad social.
Rinoplastia, remodelación de la frente, feminización de la mandíbula, feminización del mentón, implante de pómulos, lifting de cejas, lifting de labio superior… prepara un buen fajo de billetes, porque cuantas más cosas solicites, más caro te va a salir. En cirugía de feminización facial, el límite de precio es el cielo, pero para que te hagas una idea, Jamie Clayton, la actriz que encarna a Nomi en Sense 8, confiesa haber gastado 50.000$ en cirugías y retoques, de los cuales “sólo” 16.000$ fueron para la cirugía genitoplástica.
Si necesitas injertos de pelo, estarás entrando en un mundo aparte. Los injertos de pelo pueden ir de 4.000€ para arriba, y se recomienda no dejarse seducir por los precios para grandes sesiones de injertos (que son considerablemente más baratos en proporción) porque al final te acaban poniendo más o menos la misma cantidad de folículos, pero repartidos de distinta forma, ya que la cantidad de cabello que se puede extraer de la zona donante es limitada.
En el tema de las cirugías estéticas, mi opinión es que es la imperfección humana es mucho más atractiva que la perfección de una muñeca de plástico sin personalidad. Por mucho que los editores de fotos de las revistas de moda se empeñen en decir lo contrario.
#Opción 4: cirugías de reconstrucción genital
Las cirugías genitoplásticas no van a ayudarte a mejorar tu aspecto, porque, excepto en las zonas nudistas y naturistas, es una parte de ti que no se muestra más que en la intimidad. Sin embargo, para quienes la necesitan, se trata de una cirugía trascendental.
En este caso, los mejores resultados los van a obtener las pacientes que deseen una cirugía feminizante. Las cirugías han avanzado muchísimo, y los resultados son increíbles, aunque no es raro que aparezcan operaciones en el post operatorio.
En España, los precios de las reconstrucciones genitales para mujeres trans están alrededor de los 20.000€. También puedes acceder a estas cirugías a través de la Seguridad Social, pero entonces, en vez de dinero, tendrás que preparar paciencia y, quizá, ganas de pelear. Aunque las cirugías de reconstrucción genital están incluidas en la cartera de servicios del Servicio Nacional de Salud, acceder a ellas no es fácil, en ninguna Comunidad Autónoma, tenga UTIG o no.
Si te animas a irte a Thailandia, allí puedes encontrar a los mejores profesionales del mundo en estas cirugías. Cuentan, además, con paquetes a precio cerrado que andan entre los 10.000€ – 12.000€, sin contar los billetes de avión. Thailandia también es una opción para muchas interesadas por las cirugías de feminización facial. Con estas condiciones es normal que muchas, ni se lo piensen, y hagan las maletas en cuanto tienen el dinero.
El equivalente en cirugías para hombres es mucho más complicado. Los resultados no son tan buenos, y pueden traer muchas complicaciones. En ocasiones, lo que obtienes no es ni funcional, ni sensible, ni estéticamente aceptable. Sin embargo, cada vez hay más noticias de pacientes satisfechos, por lo que si realmente necesitas alguna de estas cirugías, quizá puedas arriesgarte.
En España, hay pocos cirujanos que hagan estas operaciones. El Dr. Cavadas en Valencia ha hecho algunas, con buen resultado (por algo es uno de los mejores microcirujanos del mundo), pero no las hace de manera habitual. El Dr. Mañero también las hace, pero yo ni me plantearía ponerme en sus manos. Olvídate de la Seguridad Social: ellos mismos reconocen que no saben hacerlo. Siempre te queda la opción de ir a los tribunales y exigir que la Seguridad Social te pague un cirujano privado de tu elección, ya que ellos no pueden hacer una cirugía que, sin embargo, está dentro de la cartera de servicios del Servicio Nacional de Salud. Hay muchas posibilidades de que termines ganando el juicio, pero, eso sí, no sin estar antes unos cuantos años litigando. Si no tienes dinero, pero tienes tiempo y ganas de hacer activismo, esta puede ser una solución perfecta para ti.
Los médicos con más fama a nivel mundial están en Serbia, lo cual tiene la ventaja de que sus honorarios pueden ser mucho más económicos que en España. Allí tienes al Dr. Sava Perovic, y al Dr. Miroslava Djordjevic. Los dos solían trabajar juntos hace años, pero de un tiempo a esta parte trabajan por separado y todo el mundo habla increiblemente bien de ellos. Usan las técnicas más complicadas, y la principal pega es que te van a pedir que lleves cartas de psicólogos y psiquiatras, etc..
No he conseguido encontrar una estimación de precios fiable, pero prepara entre 20.000€ y 30.000€ en España o los EE.UU., y unos 10.000€ – 20.000€ para Serbia.
#Opción 5: voz
Los hombres trans que se hormonen no tendrán problemas para conseguir un tono de voz masculino, ya que la voz cambia por si sola con la hormonación.
Las mujeres trans que se hormonen, pueden notar una leve faminización en su voz con las hormonas… pero muy leve. Prácticamente nada.
Para las chicas trans, existe una cirugía llamada “glotoplastia” que eleva el tono de la voz. Los resultados no son maravillosos, pero al menos te dejará mejor de lo que estabas antes. Esta cirugía se cubre por la Seguridad Social en Madrid, y, en teoría, también en Andalucía. No tengo datos fiables de su precio, pero puede rondar los 2.000€ haciéndolo por privado.
Otra opción es acudir a un foniatra o logopeda y recibir clases para entrenar tu voz. Si tienes la habilidad suficiente, y das con un buen profesional, los resultados pueden ser alucinantes. Los precios de los logopedas pueden variar mucho de profesional a profesional, pero podrás encontrarlos entre 30€ – 50€. También es posible que puedas conseguir un logopeda gratis en la Seguridad Social.
#Opción 6: deporte
Dejando atrás el reino de los médicos y las batas blancas, hay dos formas en que puedes modificar tu cuerpo: alimentación y deporte.
Según los ejercicios que hagas, tu cuerpo se moldeará de una forma o de otra. Desde afinar la cintura y estilizar las piernas hasta ganar y definir la masa muscular, pasando por la desaparición casi completa del pecho, cuando tienes poco, los resultados que puedes conseguir haciendo deporte son espectaculares, y pueden competir perfectamente con los que se obtienen acudiendo a tratamientos médicos mucho más invasivos.
Los precios pueden ir desde lo que te cuesten unas buenas zapatillas para salir a correr y hacer ejercicio al aire libre, pasando por los gimnasios más económicos 35€ – 50€, y a veces menos en caso de que puedas ir a un gimnasio municipal. Finalmente, tienes los gimnasios más completos, piscinas, entrenadores personales… hasta 200€ o más al mes, sin contar con el material. Todo depende de lo que busques, y de tu presupuesto.
#Opción 7: alimentación
Somos lo que comemos. Al alimentarnos, lo que hacemos es incorporar los alimentos a nuestro propio cuerpo, haciéndolos formar parte de nosotros mismos.
Así pues, la alimentación va a tener un efecto sobre tu imagen, sí o sí.
Perder peso, si eres obeso, te va a ayudar a conseguir una figura más adecuada al género que buscas, ya que la grasa se distribuye de manera diferente en hombres y en mujeres. A menor cantidad de grasa, más similitud en las siluetas.
Algunos alimentos, además, contienen fitoestrógenos, que ayudan a feminizar las características de tu cuerpo. El efecto no va a ser tan potente como con hormonas de uso médico, pero lo vas a notar.
Una alimentación adecuada, combinada con un buen programa de ejercicio, te puede ayudar a generar más masa muscular, y tener una apariencia más masculina.
Comer bien, al igual que el deporte, mejora tu buen humor, disminuye la ansiedad, te hace sentir más en paz… y todo esto va a aumentar tu seguridad en ti mismx.
Consultar con una dietista para que te ayude puede costarte entre 0€ – 50€ por sesión.
#Opción 8: actitud, lenguaje corporal
Si te ejercitas bien, y comes bien, te sentirás mejor. Eso se traducirá en una actitud más segura, y un mejor control de tu lenguaje corporal.
Aprende a transmitir quien eres con tus gestos, con tu cara, con tu sonrisa, con tu mirada… Esto puede salirte gratis, si te fijas en las personas que te rodeas, y te tomas tu tiempo para ensayar en el espejo. ¿Qué transmiten los demás con su lenguaje corporal? ¿Qué transmites tú?
Otra opción es apuntarte a cursos de teatro o expresión corporal. Los hay que están directamente orientados a la expresión de género, como los talleres de Drag Queen y Drag Queen, talleres de psicoescénica trans, o talleres impartidos en asociaciones GLBT. Los precios pueden ir entre 0€ – 200€ por un curso intensivo de fin de semana, dependiendo de si está subvencionado o no.
#Opción 9: estilismo
El corte de pelo y el arreglo personal son fundamentales a la hora de transmitir quien eres a través de tu imagen. Elegir la ropa que mejor te queda, el peinado que resalta o disimula tus facciones, el maquillaje ideal… De nuevo, si elijes bien, el efecto que puedes conseguir será tan potente como el de las hormonas, o el de muchas cirugías.
Hay personas que tienen una habilidad excepcional para conseguir esto, y otras que no la tenemos. Si eres del segundo grupo, te recomiendo que compres revistas de moda, o que te hagas adicto a Pinterest y Polivore. También hay muchos video cursos de maquillaje, peinado y estilismo.
En caso de que los recursos gratuitos disponibles no sean suficientes, puedes contratar a personal shoppers que te ayuden a definir tu estilo (unos 60€), encargar un estudio de estilismo personalizado (unos 80€), o recibir cursos de automaquillaje desde 60€. También existen profesionales que prestan estos servicios específicamente a personas trans.
#Opción 10: reconstrucción visual de tu silueta
A veces elegir la ropa adecuada no es suficiente. En ocasiones, para conseguir el aspecto deseado, vas a necesitar disimular ciertas partes, o vas a querer rellenar donde no hay lo que te gustaría. Con los complementos adecuados, puedes llegar a verte y sentirte exactamente cómo quieres que se te vea y se te reconozca. Mi página web de venta de productos, la.trans.tienda (www.transtienda.com) está centrada en esta cuestión.
Las pelucas pueden ser adecuadas para quienes buscan una feminización capilar transitoria, o quienes ya no tienen pelo y la necesitan a diario. El rango de precios se encuentra entre 20€ y 500€, o incluso más. Sintéticas, de kanekalon, o de pelo natural, son las tres opciones más habituales, existiendo opciones económicas que quedan increíblemente bien.
El tema de las tetas es de los más peliagudos. Si se te asignó mujer al nacer, y buscas una imagen femenina o ambigua, seguramente buscarás disimular el pecho. La opción más tradicional es usar vendas de compresión, pero también es la opción más incómoda, y con mayores riesgos para tu salud. Después tienes los sujetadores deportivos, que ofrecen una compresión moderada, y finalmente, los binders.
El rango de precio de los binders también puede ser muy amplio. Generalmente, cuando hablamos de binders, calidad y precio están relacionados, aunque también influye si se trata de un producto de importación, o si se ha hecho en España. Un binder económico, hecho en china, puede estar en el rango de los 25€, y te proporcionará compresión suficiente si tienes el pecho pequeño. A partir de ahí, puedes encontrar binders de buena calidad entre 45€ – 70€, e incluso más.
Para quienes buscan una imagen más femenina, el problema es el contrario. Por suerte para ellas, hay muchas más soluciones. Desde los clásicos sujetadores con relleno que se pueden comprar en cualquier tienda, hasta los famosísimos wonderbra, las que tienen algo de busto pueden verse servidas por el módico precio de unos 30€. Si no tienes nada de pecho, los rellenos de silicona que simulan la forma del seno pueden ser una ayuda increíble. No sólo se ven naturales, sino que la experiencia de sentir el peso y notar que se mueve junto a ti es psicológicamente mejor que usando otro tipo de rellenos, como los de espuma, que pesan mucho menos. Puedes encontrar rellenos de silicona para el pecho entre 75€ – 90€, o de gama alta, hasta 250€ e incluso más. También existen muchas opciones de rellenos para el trasero, desde las más económicas, alrededor de 20€, hasta los casi 300€ de los modelos más sofisticados.
El uso de lencería para modelar la silueta no es nada nuevo para las mujeres. Un corset puede afinar tu cintura instantáneamente, y los puedes encontrar entre 25€ y 250€ o más, en función de la calidad de los materiales, lo sofisticado del diseño, si ha sido hecho a medida, si tiene bordados… Para las chicas trans, existen además las braguitas trucadoras, que permiten disimular sus diferencias, incluso cuando van a la playa. Una braguita trucadora puede costar entorno a los 35€.
De nuevo, en el caso de los chicos trans, el problema es el contrario. Esta vez se trata de rellenar, y para eso existen las prótesis. Las prótesis de paquete más económicas cuestan unos 15€, y a partir de ahí, pueden ir añadiendo más detalles: aspecto realista, funcionalidad para orinar, para mantener relaciones sexuales, etc… El precio irá subiendo en función de todos estos detalles, en un amplio abanico, hasta alcanzar los más de 1.000€. Sin embargo, muchas veces una prótesis más cara no significa que sea de mejor calidad, o que vaya a durar más tiempo.
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